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骨骺线闭合后吃什么都不长 成人增高只有手术
http://www.100md.com 2003年11月27日 《健康时报》 2003.11.27
     市场上的增高产品林林总总,究竟效果如何?记者采访了原北京积水潭医院骨科主任医师乐守玉教授。

    人体长高靠长骨乐教授说,在人的一生中,有两个快速生长发育时期。第一个时期在婴儿期(1~2岁),第二个时期在青春期(女孩一般开始于9岁左右,男孩一般开始于11岁左右)。青春期时,人体全身各器官内分泌腺体均有较快的生长,同时身高也相应呈较快生长,它是与全身状况相应的。人体骨的形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨,其中,人体的长高关键在于长骨的增长,长骨分布于四肢,长骨的两端骨骺和骨骺板与身高的进展关系极为密切。骨骺的骨化完成后,骨骺板与骨骺同骨干就完全融合,形成了骺线,自此,人再也不可能长高了。国外资料显示,骨发育停止年龄男性为17岁,女性为15岁,我国尚无精确材料。如果想了解自己是否还有长高的可能,可以到医院拍一张骨骺线的X光片。如果X光片显示在长骨两端已形成骨骺线,骨干与骺融为一体,可以肯定地讲无论吃什么、怎么吃也不会再长高了。此时唯一有效的途径就是通过手术来增高,它是采用切断骨干,用牵引器每天拉长一毫米的方法使骨干延长,此种方法还可以帮助骨干缺失或两下肢不等长的人恢复正常。

    科学方法能增高如果检查发现骨骺线尚未闭合,可以采用科学的饮食、锻炼方法来增高。一、饮食中多食用含蛋白质的瘦肉、鱼、豆制品和含钙牛奶,以及含有丰富维生素的青菜、胡萝卜,不偏食,各种杂粮可以使蛋白质和微元素有互补作用,这些都对长高是很有益处的。二、锻炼、充足睡眠。三、良好的精神生活,合理的学习、休息。

    使用增高产品对骨骺线尚未闭合的人是否有效呢?乐教授说,任何阶段特别是在青春期身高猛增的阶段里如不合理服用增高药物,会使体内所需增长身体的微量元素失去均衡,严重影响身体增长,目前医药市场上种种增高药物,只能片面单纯来弥补人体所需的某种微量元素和营养,而达不到真正增高的目的,相反使身体产生了一些诸如肥胖、厌食等不良反应,而像增高鞋、鞋垫等是体外用物,与骨骼没有什么直接接触,其增高作用很值得怀疑。

    长得慢可以治疗乐教授提示,如果家长发现自己的孩子比别的孩子长的矮,可以去医院检查一下是否患有其他的疾病。一、内分泌疾病所引起的甲状腺功能低下、缺乏生长激素以及骨软骨发育障碍等。二、是否患有肾、心脏、腹泻等营养性疾病。以上这些疾病都会使孩子身材矮小,通过正规和及时地治疗后,身高都可有一定程度地增长。, 百拇医药(本报实习记者 许晓华)